21日間つま先たたきにチャレンジ！生理痛が消えました！
2015年4月25日
＜北海道 札幌スタジオ 阿部綾子さん＞ 生理前のイライラと生理痛が消えました！ 元々生理の数日前からのイライラも強くコントロールに苦労してましたが、それが全くなくなりました。 生理痛がはじまると１日目は痛みどめを飲まなく […]
つま先たたきで美BODYをゲットしよう♪
2015年4月23日
ダンワールドのつま先たたきによって、歩行中につまずきにくくなり、さらに、スキンケアにも大きなメリットを感じたという女性の体験談をお聞きください！ ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「つまずかなくなった」 30代 女 […]
21日間つま先たたきにチャレンジ！心拍数が安定した！
2015年4月17日
＜京都 太秦スタジオ 三谷紀子さま＞ 膝は痛い時が２１日間の中で時々あり、我慢できない程でなく、結論的につきあいながら暮らす方が楽だと思いました。 あまり意識しないようにりました。 つま先たたきで心拍数が1 […]
つま先たたきで、足腰を強化
2015年4月16日
ダンワールドのつま先たたきを実践していたら、自転車を楽にこげるようになったという30代の女性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「自転車を楽にこげるようになった」 30代 女性 内側の股関節に […]
21日間つま先たたきにチャレンジ！柔軟性と体温UP!
2015年4月15日
＜21日間つま先たたきにチャレンジした青葉台スタジオの会員さま＞ モニターを始めた日から体温がUPしているのを実感していました。 小学校の頃から低体温で悩んでおり、常に風邪ばかりひいていました。 しかし２１ […]