ある日突然、皮膚に赤いブツブツが現れました。ブツブツは顔、頭、手足、背中など全身に広がり、そのうち舌も腫れ上がって口の中に歯ブラシも入れられなくなり、息を吸うのも辛いほどでした。 医師からは、…
じんましんの悩みが解消された
毎日つま先を叩いてダイエット成功！
私は太っていたのですが、イルチブレインヨガのレッスンでつま先たたきを毎日しているうちに体重が減りました。おなかがへっこんで、手もやせました。指輪が15号なのですが、指輪がとれてし…
つま先たたきが楽しくなる「靴下」
こんにちは。 つま先たたきを、もっと楽しく行う「コツ」 かわいい靴下をはいてやってみると、すごく楽しいですよ！ ５本指靴下とか 好きなキャラクターの靴下 おもしろ靴下 すごくかわいい靴下 お気…
体の歪みがよく分かった
私は背が高いため、台所や低いテーブルでの作業は腰を曲げて行わなくてはならず、慢性的な腰痛に悩んでいました。デスクワークで忙しい時期には、肩と首もガチガチで痛くなっていました。 今…
足首が少しずつ動くようになりました。
私は生まれつき、脳性小児マヒなので体が無意識にこわばっています。とくに左足が悪く、左の足首がほとんど動きませんでした。「痛い」とか「足の裏がジンジンする」といった感覚を感じたこともありませんで…