美BODYは骨盤から☆つま先たたき体験会
2015年9月17日
「太ももがパンパンでジーンズが履けない」「薄着をするとポッコリお腹が目立つ」「お尻が大きくて洋ナシみたい」…。女性の体型についての悩みは、様々ですよね。でも、これらの悩みの多くは、「骨盤」と関係しています。 骨盤は上半身 […]
つま先たたきで「ロコモ対策」を！
2015年9月14日
「片足で立ちながら靴下がはけない」「階段を上るのに、手すりが必要」なんてことありませんか？このような症状がみられる人は、関節や筋肉を思うように動かすことができないロコモティブシンドローム（運動器症候群）、いわゆる「ロコモ […]
