つま先たたきで足のポンプ機能を回復しよう
2015年10月4日
秋になりましたが、日中はまだ気温が高い日も多いですね。安心して薄着をしていたら、夕方や夜になって寒くなり、体を冷やしたりしていませんか？この時期は、風邪をひきやすい季節ですので、体質的に冷えやすくなっている人は、とくに注 […]
つま先たたきで、ストレスに負けない健康BODYに
2015年10月1日
「病は気から」という言葉がありますが、だれしも、人間関係や家庭環境などのストレスによって体調を崩してしまったという経験はあるのではないでしょうか？ ストレスが体に悪い理由は、自律神経と関係しています。過度のストレスを感じ […]
美BODYは骨盤から☆つま先たたき体験会
2015年9月17日
「太ももがパンパンでジーンズが履けない」「薄着をするとポッコリお腹が目立つ」「お尻が大きくて洋ナシみたい」…。女性の体型についての悩みは、様々ですよね。でも、これらの悩みの多くは、「骨盤」と関係しています。 骨盤は上半身 […]