つま先たたきで、歩行が楽に
2015年4月9日
■■ つま先たたきの体験談 ■■ 「歩く幸せをかみしめています」 60代 女性 つま先たたきを始めたのは１年前。私は足が悪かったので、当時はたった２回しかできず、このまま続けていけるのかどうか不安になりました。 しかし、 […]
「つま先たたき」を習慣にして、いつまでもアクティブに
2015年4月5日
最近は、何歳になってもかくしゃくとしている人たちが目立つようになってきました。「アクティブシニア」などと呼ばれる元気な人たちに共通するのは、“足腰”が強いこと。足腰が強ければ、活動範囲が狭まることなく、好きなことをエンジ […]
つま先たたきで、「バリバリ働ける自分」が回復
2015年3月26日
■■ つま先たたき体験談 ■■ 「事業の成功をもたらしてくれたつま先たたき」 42歳 男性 検察庁に勤務していた時代、体調がひどく悪化し、病院に駆け込みました。仕事のストレスからくる疲労かなと思っていました […]
「脳活性化」で体も心も健康に～「つま先たたき」体験会
2015年3月22日
早いものでもうすぐ４月！新年度のスタートとともに、生活や仕事の環境が変わる方も多いのではないでしょうか。環境の変化は、心にも体にも、知らず知らずのうちに大きなストレスをもたらします。春先から積み重なる疲労や緊張に気づかず […]
つま先たたきによる骨盤調整で、足・腰を快調に
2015年3月19日
ダンワールドのつま先たたきを1日1,000回続け、すっかり健康になれたという体験談です。 ■■ つま先たたき体験談 ■■ 「20代のころの最悪の健康状態が嘘のよう」 47歳 男性 20代後半に […]