体験談 毎日つま先を叩いてダイエット成功! tsumasaki-admin 2015年1月24日 No Comments 私は太っていたのですが、イルチブレインヨガのレッスンでつま先たたきを毎日しているうちに体重が減りました。おなかがへっこんで、手もやせました。指輪が15号なのですが、指輪がとれてし… Read more