私は生まれつき、脳性小児マヒなので体が無意識にこわばっています。とくに左足が悪く、左の足首がほとんど動きませんでした。「痛い」とか「足の裏がジンジンする」といった感覚を感じたこともありませんで…
足首が少しずつ動くようになりました。
イルチブレインヨガのつま先たたき | エクササイズの紹介と口コミ・評判
つま先をたたく簡単な動作で健康をお届け
私は生まれつき、脳性小児マヒなので体が無意識にこわばっています。とくに左足が悪く、左の足首がほとんど動きませんでした。「痛い」とか「足の裏がジンジンする」といった感覚を感じたこともありませんで…