つま先たたきで「マイナス思考からプラス思考へ」

「性格がまるで変ったかのよう!」
60代 女性

21日間のつま先たたき体験に参加しました。
このプログラムを終えて、自分の性格がまるで変ったかのように感じています。
マイナス思考だった自分の性格が、プラス思考に変わったのです。
以前は、やりたいことがあっても「どうせ自分にはできない」とすぐに諦め、行動を起こさずに、じっと引きこもっていました。
自分から人生を投げ出していたと、今では思います。
しかし、つま先たたきを体験してからの私は、「失敗してもいい。まずはやってみよう」と思えるようになりました。
ちょっとした思考の転換だと思うのですが……不思議ですね。
それからは、毎日がとても楽しく充実しています。
心にゆとりができて、イライラすることもほとんどありません。
それに、エクササイズを行った後は、ぐっすり眠れるので、体もどんどん元気になっています。
つま先たたきに出会えて、本当に良かったです。
どうもありがとうございました。