つま先たたきで悪い習慣を断ち切れた!


■■ ダンワールドのつま先たたき体験談 ■■
「ヤケ酒をしなくなった」
50代 女性

ダンワールドのつま先たたきを始めるまで、体の不調や生活の悪習慣を、なんとなくやり過ごす日々が続いていました。
肩・首のコリや腰痛、右足の付け根あたりの鈍い痛みや、アレルギー性鼻炎に悩まされ、入眠時は足が冷たくてなかなか寝付けませんでした。また、仕事のストレスから、毎日のようにお酒を飲むようになっていました。最初は缶チューハイ1本だったのが、2本、3本と増え、それに比例するように体重も増えてしまいました。

このままではいけないと思い、勇気を出して人生初のヨガ体験へ。この体験が最高だったんです!イルチブレインヨガスタジオでの想像を超える癒しのひと時に、私はすっかり虜になりました。

21日間のつま先たたきプログラムを経て、体重が少し減りました。足や肩・首などの痛みが改善し、サッサッサと軽やかに歩けるようになりました。足の冷えも感じにくく、鼻炎もあまり起こらなくなりました。

つま先たたきは免疫力アップや自然治癒力の回復に効果的だそうですが、ここまで改善できるとは思っていなかったので驚きと嬉しさでいっぱいです。

ストレスも軽減しているのか、この頃はヤケ酒もしなくなりました。缶チューハイを求めてコンビニに吸い寄せられていた毎日がウソのようです。悪習慣を断ち切り、体質も少しずつ良くなっているので、本当に良かったと思います。